食材ストック
玉ねぎ：8個
長ネギ：2本（冷凍）
白菜：1/8（冷凍）
もやし：1.5パック（冷凍）
ごてあらポー：1パック
ピーマン：3個
米：3kgぐらい
スパゲティ：残りわずか
キャベツ：1個
冷凍したキャベツ：1/4個
キムチ：半分くらい
冷凍した大根：1/2本
メニュー
12/1（水）
キャベツ半分ロールキャベツ
舞茸とエリンギと玉ねぎの炊き込みご飯
レンチンしたごてあらポー
12/2（木）
キャベツ半分ロールキャベツ
舞茸とエリンギと玉ねぎの炊き込みご飯 ※水曜の残り
レンチンしたごてあらポー
12/3（金）
ネギ・玉ねぎ・鶏もも肉・白菜のキムチ鍋
大根ご飯
レンチンしたごてあらポー
12/3（土）
ネギ・玉ねぎ・鶏もも肉・白菜のキムチ鍋※金曜の残り
大根ご飯 ※金曜の残り
レンチンしたごてあらポー
買うもの
めんつゆ
顆粒コンソメ
合いびき肉（300g）
鶏もも肉（冷凍・1kg）
豆腐
納豆
キムチ
カット舞茸
カットエリンギ
とろけるチーズ
スパゲティ1kg
ごてあらポー
メモ
野菜の在庫処分セール