12月も前半が過ぎ去り、俺が静岡を去ってから二ヶ月経った。…もう二ヶ月!?
怖…
12月に入り大分寒さも増してきた。一週間後に大きなイベントが控えているので、今週は旬の小松菜を使い、体の調子を整えるために鉄分とビタミンを多く摂る週としたい所存である。
フォロワー諸氏も温かいものを食べて、風邪等引かないように気をつけていただければ幸い。
献立表
日付 | 曜日 | こんだて |
2021/12/12 | 日 | 小松菜とウインナーと舞茸のクリームパスタ マグロ(赤身)の刺し身 |
2021/12/13 | 月 | 小松菜と人参と油揚げの味噌汁 ご飯 麻婆茄子 |
2021/12/14 | 火 | 小松菜と人参と油揚げの味噌汁 ご飯 豚キムチ炒め |
買うもの
卵
玉ねぎ(大袋)
ピーマン
茄子
小松菜×2
マグロの刺身(赤身)
豚バラ(しゃぶしゃぶ用)
合いびき肉
ごてあらポー
牛乳
野菜一日これ一杯
スライスチーズ×2
6枚切り食パン
油揚げ
豆腐
納豆