2ヶ月後に迫ったデレステ9周年ライブを十全に楽しむための体力づくりを始めたって話
勿論自分が出演する訳ではないのだが、自宅から現地までの移動で結構歩くことになるし、曲やってる最中は立ちっぱなしだし、コールで声を出すしで、ライブというのは観覧する側にとっても中々ハードな催し物である。基本家に引きこもって …
【ご報告】2ヶ月で5kg痩せました【70.5kg→65.5kg】
結論 人間、一日の摂取カロリーを基準値前後に押さえてしっかり運動すれば痩せます。 ただ、運動についてはあんまりキツいと長続きしないので、なんか動画見たりゲームしたりしながら、ダラダラと長時間できる運動を選んだ方が良いと思 …
【モバPフィットネス】フィットネスバイクを一日二時間ほど漕ぐ生活を続け約一ヶ月。大体3kgほど痩せたかもって話
チャリで学校や会社に通っていた頃のPERFECT BODYを取り戻すため、フィットネスバイクを購入してから一ヶ月が経った。 さすがに1,000kcal毎日消費し続けるのは無理ゲーだったので、今は一日の摂取カロリーを2,0 …
“【モバPフィットネス】フィットネスバイクを一日二時間ほど漕ぐ生活を続け約一ヶ月。大体3kgほど痩せたかもって話” の続きを読む
【モバP日記】はじめての原付自賠責保険更新。in ファミマ
モバP・コンビニで自賠責保険を更新する 先月末に原付(スーパーカブ110)の自賠責が切れたので、近所のファミマで更新してきましたって話です。 排気量250cc未満の車検不要のバイクはコンビニで自賠責保険の手続きができるっ …
一日平均1000kcal弱消費する生活を1週間ほど続けてみたところ1kgくらい体重が落ちた…かもしれない。
まあ±1,2kgの増減は誤差って言うし俺も実際そうだと思うけど。でもまあここ最近ﾁｮﾒﾁｮﾒkgを切れず停滞していたことを考えると大きな変化のような気がする。 ところで、最近アイドルマスターシンデレラガールズの五十嵐響子 …
“一日平均1000kcal弱消費する生活を1週間ほど続けてみたところ1kgくらい体重が落ちた…かもしれない。” の続きを読む