フィットネスバイク、何も考えないと無限に漕ぎ続けてしまいそうで若干恐怖を覚えているという話
先日、全盛期の自分を取り戻すためにフィットネスバイクを購入したという話をした。 あれからまだ日にちはそんなに経ってないが、今の所一日あたり二時間～三時間弱ほどこいつを使ったトレーニングに勤しんでいる。 とりあえずの所感だ …
Webサイトのログ（Apacheのアクセスログ等）調査とかでgrepを利用する際に使う記法についての備忘録
基本 ファイル「example.txt」から「hoge」が含まれる行を抽出する 検索ワードの前後何行かを抜き出したい時 hogeが存在する行に加え、後ろ5行も抽出する hogeが存在する行に加え、前5行も抽出する hog …
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自分が片道30分かけて自転車通勤していた時の肉体を取り戻すためにフィットネスバイクを買ったという話
あれは俺が前の職場に片道30分掛けて自転車通勤していた時のこと。その当時の俺は身長(約)170cm・体重63kgというほぼほぼBMI22ジャストの超絶健康体だった。（正確に言うと自転車通勤だけでなく一日一時間の踏み台昇降 …
今からお前の名はブレンディだ。いいかい、ブレンディだよ。理解ったら返事をするんだ、ブレンディ！
自分で言うのもなんだけど、俺はコーヒーを一日結構な量を飲む。三食の後には欠かさずミルクを入れた無糖のコーヒーを飲んでいるし、仕事中も…多分二時間に一度はコーヒーブレイクしていると思う。 カフェインには利尿（脱水）作用があ …
ワクチンの接種券が届いたので予約～接種～接種後の経過をブログにまとめていこうと思う
つい先日、我が手元にワクチンの接種券が届いた。 そんなわけで、予約から接種、そして接種後の経過について、当ブログで掲載したいと考えている。 これは自分の備忘録（つまるところ単なる日記）という意味合いが一番大きいが、どこか …